Proches aidants : et si cette semaine, vous vous choisissiez ?

On termine cette série par une question simple.

Cette semaine, qu'allez-vous faire pour VOUS ? Pas pour votre parent, pas pour votre travail, pas pour la maison. Pour vous.

Si la réponse est « rien, je n'ai pas le temps », c'est exactement le signal qu'il vous faut de l'aide. Trois heures de répit par semaine changent une vie d'aidant.

On est là quand vous serez prête, quand vous serez prêt.

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⚠️ Contenu à titre informatif et préventif seulement. Ces suggestions ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de la santé.